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Pasados unos meses después del parto es necesario ayudar a tu cuerpo a recomponerse y a recuperar la firmeza anterior al embarazo. Para ello será necesario, previa recomendación médica, realizar alguna actividad física para recuperar la condición de bienestar.
Durante el transcurso del embarazo tu cuerpo ha pasado por una serie de cambios paulatinos para adaptarse a las necesidades de tu bebé. Pero después de dar a luz, comienza una nueva etapa donde tu cuerpo vuelve a cambiar dando paso a ciertas molestias y dolores que quizás desconoces, y por lo tanto no sabes cómo aliviarlos.
Durante sus primeros meses de vida, tu bebé tendrá episodios de llanto inconsolable que te crearán angustia, y que tardarás un poco en entender cuál es el motivo que los origina. Mientras tanto, te damos una orientación de algunas de las causas más frecuentes en el llanto excesivo de los más pequeños.
¿Has oído hablar de “dolores de entuerto” en mujeres, pero no comprendes qué son? Se llama así a las molestias que causa el útero en el momento en que una madre ya ha dado a luz.
Es habitual que los bebés tengan episodios de llanto intenso y prolongado en los primeros meses de vida debido a los conocidos como cólicos del lactante. No obstante, cuando se producen no sabemos exactamente qué son ni qué podemos hacer para ayudar a nuestro pequeño. Hoy vamos a repasar precisamente qué son los cólicos del lactante y cómo podemos aliviarlos.
Hoy en nuestra Clínica de fisioterapia FT Trujillo, queremos enseñaros algunos ejercicios durante el embarazo; Estar en forma durante el embarazo es muy beneficioso.
