¿Cómo evitar lesiones musculares en deporte?
admin2020-06-19T18:57:49+02:00En la práctica de cualquier deporte siempre hay riesgo de algún tipo de lesión. La exigencia física puede llevarnos a realizar un mal movimiento, un sobresfuerzo o una sobrecarga en los músculos. Por ello, es recomendable seguir algunos pasos para evitar lesiones musculares cuando se practica un deporte.